ブライダル前におススメの美容整体！効果が出るまでの期間とおすすめの通院頻度とは。 世田谷区　経堂駅徒歩1分世田谷区で整体ならつばさ整体院へ｜口コミで評判の整体院

みなさん、こんにちは。

経堂駅前つばさ整体院です🌸

 

当院に来院されるお客様の中には美しい姿勢を作りたい！ボディメイクを頑張りたい！

というお客様がいらっしゃいます。

美しい身体作りには、お体の歪みを正していく事が非常に大切になってきます。というのも、骨盤やお身体の歪みが生じてしまうと姿勢が悪くなるのはもちろんのこと、内臓機能の低下、神経伝達の低下、血行不良、頭痛など、お身体の隅々に不調として現れてきてしまいます。

 

イベント事や、ブライダル前にオススメの美容整体ですが、いつ頃から通い始めたらいいのか？

分からずに迷ってしまう方が多いと思うので、効果のでる理想的な通院頻度についてお伝えできたらと思います！

 

結論からお伝えすると、

* まずは続けて３回（短期間のうちに）

* その後、定期的なメンテナンス

が美容目的で利用されるお客様にはオススメの頻度です！

 

もともと、今出ている姿勢の歪みや不調は、長い時間をかけてゆっくりと歪みが大きくなったものが大きな原因です。

長い時間をかけて生じた身体の歪みは１～２度の施術で戻りますが、癖や習慣でまた歪んだ状態になります。そのため、数回にわたって整体を受けて癖や習慣を取り除く必要があります！

特に、来院される初期は癖が強いので最初の１～３回目くらいの通院初期と呼ばれる時期は一週間のうちで１～２回通院されるのが理想的です。

その後は間隔を少しずつ開けていき、何もせずとも正しい姿勢を取れるようにしていきます！

 

詳しくは、

初期：１週間に２回　

中期：(１～３ヶ月目)：２週間に１～２回

後期：(３ヶ月目以降)：１ヶ月に１～２回

 

が、理想的な通院頻度になります。

また、整体で効果が出るまでにどのくらいかかるのかという質問を頂くことがありますが

週に１回の通院を４～６回　続けていただけると効果を実感して頂けると思います！

ただ、ここはお客様のお身体の状態に大きく影響します。

今出ている痛みをその場で取りたいだけだと数回で効果は実感出来ますが、今後とも歪みのない綺麗なお身体、痛みの出ないお身体を作りたいのであれば最低でも３ヶ月続ける必要があります(..)

その為、ブライダル前ですと大体３ヶ月前からに通っていただけると効果実感して、美しい身体を保つことが可能になります！

 

なぜ３ヶ月なのか､､､それは

 

「行動習慣」は１ヶ月

「身体習慣」は【３ヶ月】

「思考習慣」は６ヶ月　　・・・で習慣になると言われているからです！

 

努力とは習慣になるまでの行為。その後、努力は不必要になる。

まずは３回！そして３週間､､､これを続けていくと、３ヶ月後には乱れのない美しい姿勢を実現出来ますのでまずは最初の３回から一緒に頑張っていきましょう♪

BMK整体を通じて綺麗なお身体を実現させましょう。４月末までキャンペーンも行っているので是非この機会にお越しくださいませ。

みなさまのご来店こころよりお待ちしております！