お悩み別メニュー世田谷区で整体ならつばさ整体院へ｜口コミで評判の整体院

• 頭痛
• 首、肩こりが治らない
• 手先がしびれる
• めまいや吐き気がする
• 横から見た時に頭が前のめりな姿勢が気になる

以上の症状に心当たりのある方は、ストレートネックになっている可能性があります。

近年、デジタル機器の普及により、多くの人がデスクワークなどで長時間同じ姿勢を保つことが増えています。その結果、首や背中に様々な問題が起きています。

その一つが「ストレートネック」です。ストレートネックは、首の本来の自然なカーブが失われ、首がまっすぐになる状態をいいます。

ストレートネックが進行すると、痛みや関節可動域の低下を招き、頸椎のヘルニアに進行する事もあるため、早期に対処することが重要です。

• 慢性的な腰痛
• 下腹部がぽっこりと出る
• お尻が垂れる
• 太ももが張っている

• 寒いわけでもないのに、手足が冷たくなる
• 就寝時に手足が冷えて、なかなか寝付けない
• お風呂に入っても、すぐに手足が冷たくなってしまう
• 一度体が冷えてしまうと、なかなか温まらない
• 便秘や下痢になりやすい

• 膝が痛くて​歩くのがしんどい
• 座ってから立ち上がるのに時間がかかってしまう
• 階段の上り下りで膝が痛い
• ひざの曲げ伸ばしが辛い

人間の膝は、体重を受け止めるクッションのような役割をしています。そのため、立ち上がる、歩く、重いものを持つなどの日々の動作でも、知らず知らず膝への負担がかかっています。

膝の痛みは「年のせいで」「膝の筋肉が弱ったせいで」などと我慢してしまうと症状が進行し、歩くのもつらくなってしまうこともあります。

少しでも違和感や痛みを感じたら、対処するようにしましょう。

• 急に背中に痛みが出てきた
• 背中の筋肉が張っている感じがする
• 背中が痛くて、姿勢を変えるのが辛い
• ぶつけた覚えがないのに背中が痛い

背中の痛みは「ぎっくり背中」とも呼ばれ、筋肉痛やコリと違って自然に治っていかないことがあります。

背中の痛みはほっておくと、腰や首にまで痛みが広がってしまったり、痛みが慢性化する場合があるので注意が必要です。

少しでもこのような悩みがあったなら、なるべく早くつばさ整体院経堂駅前店へお越しください。

• 腰痛が酷くて朝は起き上がれない
• ぎっくり腰を繰り返している
• 慢性的な腰痛に悩んでいる
• 仕事では一日中同じ姿勢をとっている
• 何もしていなくても腰が痛む

• マッサージでは肩の違和感が取れない
• 慢性的な肩こりが気になる
• 頭痛
• 酷い肩こりで家事ができない
• 巻き肩といわれる

• 慢性的な頭痛
• 天気が悪くなる時に痛む
• PCやスマホ作業で頭痛が起こる
• 病院の検査では「異常なし」と言われた
• ずっと頭痛薬を飲み続けている