お悩み別メニュー世田谷区で整体ならつばさ整体院へ｜口コミで評判の整体院

• 頭痛
• 首、肩こりが治らない
• 手先がしびれる
• めまいや吐き気がする
• 横から見た時に頭が前のめりな姿勢が気になる

以上の症状に心当たりのある方は、ストレートネックになっている可能性があります。

近年、デジタル機器の普及により、多くの人がデスクワークなどで長時間同じ姿勢を保つことが増えています。その結果、首や背中に様々な問題が起きています。

その一つが「ストレートネック」です。ストレートネックは、首の本来の自然なカーブが失われ、首がまっすぐになる状態をいいます。

ストレートネックが進行すると、痛みや関節可動域の低下を招き、頸椎のヘルニアに進行する事もあるため、早期に対処することが重要です。

• 慢性的な腰痛
• 下腹部がぽっこりと出る
• お尻が垂れる
• 太ももが張っている

• 寒いわけでもないのに、手足が冷たくなる
• 就寝時に手足が冷えて、なかなか寝付けない
• お風呂に入っても、すぐに手足が冷たくなってしまう
• 一度体が冷えてしまうと、なかなか温まらない
• 便秘や下痢になりやすい

• 膝が痛くて​歩くのがしんどい
• 座ってから立ち上がるのに時間がかかってしまう
• 階段の上り下りで膝が痛い
• ひざの曲げ伸ばしが辛い

人間の膝は、体重を受け止めるクッションのような役割をしています。そのため、立ち上がる、歩く、重いものを持つなどの日々の動作でも、知らず知らず膝への負担がかかっています。

膝の痛みは「年のせいで」「膝の筋肉が弱ったせいで」などと我慢してしまうと症状が進行し、歩くのもつらくなってしまうこともあります。

少しでも違和感や痛みを感じたら、対処するようにしましょう。

• 急に背中に痛みが出てきた
• 背中の筋肉が張っている感じがする
• 背中が痛くて、姿勢を変えるのが辛い
• ぶつけた覚えがないのに背中が痛い

背中の痛みは「ぎっくり背中」とも呼ばれ、筋肉痛やコリと違って自然に治っていかないことがあります。

背中の痛みはほっておくと、腰や首にまで痛みが広がってしまったり、痛みが慢性化する場合があるので注意が必要です。

少しでもこのような悩みがあったなら、なるべく早くつばさ整体院経堂駅前店へお越しください。

• 腰痛が酷くて朝は起き上がれない
• ぎっくり腰を繰り返している
• 慢性的な腰痛に悩んでいる
• 仕事では一日中同じ姿勢をとっている
• 何もしていなくても腰が痛む

• マッサージでは肩の違和感が取れない
• 慢性的な肩こりが気になる
• 頭痛
• 酷い肩こりで家事ができない
• 巻き肩といわれる

• 慢性的な頭痛
• 天気が悪くなる時に痛む
• PCやスマホ作業で頭痛が起こる
• 病院の検査では「異常なし」と言われた
• ずっと頭痛薬を飲み続けている

• 歩く時に足の付け根が痛い
• 股関節を曲げる時に痛みが出る
• 股関節の片側だけが痛い
• 股関節の動きが悪くなった気がする
• 歩く時に股関節がコリっと鳴る。

股関節が痛くなると、座ったり歩いたりという日常の動作が難しくなるので悩まれている方も多いではないでしょうか。

股関節痛といっても原因はさまざまで、股関節周りの靭帯や筋肉に何らかの影響があって痛みが出るものや、動かしすぎによっての痛み、先天性の病気によるものなど、はっきりとした原因や症状がわからない場合が多くあります。

股関節痛の症状がでたら、まずは何が原因で痛くなったかしっかりと把握することが大事です。