お悩み別メニュー世田谷区で整体ならつばさ整体院へ｜口コミで評判の整体院

• 頭痛
• 首、肩こりが治らない
• 手先がしびれる
• めまいや吐き気がする
• 横から見た時に頭が前のめりな姿勢が気になる

以上の症状に心当たりのある方は、ストレートネックになっている可能性があります。

近年、デジタル機器の普及により、多くの人がデスクワークなどで長時間同じ姿勢を保つことが増えています。その結果、首や背中に様々な問題が起きています。

その一つが「ストレートネック」です。ストレートネックは、首の本来の自然なカーブが失われ、首がまっすぐになる状態をいいます。

ストレートネックが進行すると、痛みや関節可動域の低下を招き、頸椎のヘルニアに進行する事もあるため、早期に対処することが重要です。

• 慢性的な腰痛
• 下腹部がぽっこりと出る
• お尻が垂れる
• 太ももが張っている

• 寒いわけでもないのに、手足が冷たくなる
• 就寝時に手足が冷えて、なかなか寝付けない
• お風呂に入っても、すぐに手足が冷たくなってしまう
• 一度体が冷えてしまうと、なかなか温まらない
• 便秘や下痢になりやすい

• 膝が痛くて​歩くのがしんどい
• 座ってから立ち上がるのに時間がかかってしまう
• 階段の上り下りで膝が痛い
• ひざの曲げ伸ばしが辛い

人間の膝は、体重を受け止めるクッションのような役割をしています。そのため、立ち上がる、歩く、重いものを持つなどの日々の動作でも、知らず知らず膝への負担がかかっています。

膝の痛みは「年のせいで」「膝の筋肉が弱ったせいで」などと我慢してしまうと症状が進行し、歩くのもつらくなってしまうこともあります。

少しでも違和感や痛みを感じたら、対処するようにしましょう。

• 急に背中に痛みが出てきた
• 背中の筋肉が張っている感じがする
• 背中が痛くて、姿勢を変えるのが辛い
• ぶつけた覚えがないのに背中が痛い

背中の痛みは「ぎっくり背中」とも呼ばれ、筋肉痛やコリと違って自然に治っていかないことがあります。

背中の痛みはほっておくと、腰や首にまで痛みが広がってしまったり、痛みが慢性化する場合があるので注意が必要です。

少しでもこのような悩みがあったなら、なるべく早くつばさ整体院経堂駅前店へお越しください。

• 腰痛が酷くて朝は起き上がれない
• ぎっくり腰を繰り返している
• 慢性的な腰痛に悩んでいる
• 仕事では一日中同じ姿勢をとっている
• 何もしていなくても腰が痛む

• マッサージでは肩の違和感が取れない
• 慢性的な肩こりが気になる
• 頭痛
• 酷い肩こりで家事ができない
• 巻き肩といわれる

• 慢性的な頭痛
• 天気が悪くなる時に痛む
• PCやスマホ作業で頭痛が起こる
• 病院の検査では「異常なし」と言われた
• ずっと頭痛薬を飲み続けている

• 歩く時に足の付け根が痛い
• 股関節を曲げる時に痛みが出る
• 股関節の片側だけが痛い
• 股関節の動きが悪くなった気がする
• 歩く時に股関節がコリっと鳴る。

股関節が痛くなると、座ったり歩いたりという日常の動作が難しくなるので悩まれている方も多いではないでしょうか。

股関節痛といっても原因はさまざまで、股関節周りの靭帯や筋肉に何らかの影響があって痛みが出るものや、動かしすぎによっての痛み、先天性の病気によるものなど、はっきりとした原因や症状がわからない場合が多くあります。

股関節痛の症状がでたら、まずは何が原因で痛くなったかしっかりと把握することが大事です。

世田谷区経堂でO脚・X脚の矯正なら｜つばさ整体院経堂駅前店

「脚の形が気になってスカートが履けない」「歩き方がおかしいと指摘された」そのお悩み、経堂駅徒歩1分のつばさ整体院にお任せください！生まれつきだと諦めていたO脚・X脚を、医学的根拠に基づいた「BMK整体」で根本から美しく整えます。

世田谷区経堂でぎっくり腰（急性腰痛）の根本改善なら｜つばさ整体院 経堂駅前店

「突然の激痛で動けない」「魔女の一撃に襲われた」 そのつらいぎっくり腰、経堂駅徒歩1分のつばさ整体院にお任せください。医学的根拠に基づく「BMK整体」で、痛みの緩和だけでなく、再発させない「正しい姿勢」へと身体を導きます。

世田谷区経堂で巻き肩矯正・姿勢改善なら｜つばさ整体院経堂駅前店

「鏡に映る自分の姿勢が老けて見える」「呼吸が浅く、疲れが取れない」その原因、実は「巻き肩」かもしれません。経堂駅徒歩1分のつばさ整体院では、医学的根拠に基づいた「BMK整体」で、縮こまった胸を開き、本来の美しい姿勢と健康を取り戻すサポートをしています。

あなたは大丈夫？巻き肩セルフチェック

巻き肩は、自分では気づきにくいものです。以下のような症状やお悩みはありませんか？

• 腕を自然に下ろした時、手の甲が前を向いている
• 仰向けに寝ると、肩が床から浮いてしまう
• バンザイをした時、腕が耳より後ろにいかない（耳より前で止まる）
• 横から見ると、肩の位置が耳よりも前に出ている
• 長時間のデスクワークやスマホ操作で、常に背中が丸まっている
• 呼吸が浅く、すぐに息が切れたり、自律神経が乱れやすい

これらに当てはまる場合、肩関節が内側に入り込む「巻き肩」の可能性が高いです。

世田谷区経堂で腰椎すべり症の根本改善なら｜つばさ整体院経堂駅前店

「少し歩くと足がしびれて休んでしまう」「腰を反らすと痛みが走る」そのつらい腰椎すべり症、経堂駅徒歩1分のつばさ整体院にお任せください。医学的根拠に基づく「BMK整体」で、痛みの原因となる姿勢の崩れを根本から整え、再発しない身体づくりをサポートします。

腰椎すべり症でこのようなお悩みはありませんか？

• 腰の痛みが続き、腰を反らす動作で痛みが強くなる
• 長い距離を歩くと足がしびれるが、少し休むとまた歩ける（間欠性跛行）
• 台所仕事や立ち仕事を続けていると、お尻や太ももが痛む
• 整形外科で「すべり症」と診断されたが、湿布や薬だけで様子を見ている
• 足のしびれが怖くて、運動や外出を控えるようになっている

放置すると、脊柱管が狭くなり神経圧迫が進むことで、日常生活に深刻な支障をきたす恐れがあります。

世田谷区経堂で坐骨神経痛の根本改善なら｜つばさ整体院経堂駅前店

「お尻から足にかけて電気が走るような痛みがある」「座っていると太ももの裏がしびれてくる」そのつらい坐骨神経痛、経堂駅徒歩1分のつばさ整体院にお任せください。医学的根拠に基づいた「BMK整体」で、痛みの原因となる姿勢の歪みを脳からリセットし、再発しない身体作りをサポートします。

坐骨神経痛でこのようなお悩みはありませんか？

• お尻から太ももの裏、ふくらはぎ、足先にかけて鋭い痛みやしびれがある
• 長時間座っているとお尻や足が痛くなり、デスクワークに集中できない
• 歩き出すと痛みが出るが、少し休むとまた歩けるようになる（間欠性跛行）
• 前かがみになったり、腰を反らしたりすると足に激痛が走る
• 病院で「ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」と言われたが、湿布や薬だけで改善しない

もし1つでも当てはまるなら、それは坐骨神経痛のサインです。放置すると、筋力低下や歩行困難、排尿障害などの深刻な状態に繋がる恐れがありますので、早めのケアが大切です。

世田谷区経堂で四十肩・五十肩の改善なら｜つばさ整体院経堂駅前店

「腕が上がらなくて着替えがつらい」「夜、肩の痛みで目が覚める」そんな四十肩・五十肩のお悩み、経堂駅徒歩1分のつばさ整体院にお任せください！医学的根拠に基づいた「BMK整体」で、痛みの根本原因である姿勢から改善し、再発しない身体づくりをサポートします。

四十肩・五十肩でこんなお悩みはありませんか？

• 腕が上がらず、洗濯物を干したり高い所の物を取るのがつらい
• 夜寝ている時に肩がズキズキ痛み、熟睡できない（夜間痛）
• エプロンの紐を結んだり、背中のファスナーを上げる動作ができない
• 服の着脱時に肩に激痛が走る
• マッサージや電気治療を受けても、その場しのぎで改善しない

もし1つでも当てはまるなら、それは肩の関節周囲に炎症が起きている「四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）」のサインかもしれません。

世田谷区経堂で薬に頼らない頭痛改善なら｜つばさ整体院経堂駅前店

「天気が悪くなると頭がズキズキする」「夕方になると頭が締め付けられて仕事が手につかない」そのつらい頭痛、経堂駅徒歩1分のつばさ整体院にお任せください。痛み止めでごまかす生活はもう終わりにしませんか？医学的根拠に基づいた「BMK整体」で、頭痛の根本原因である「姿勢」と「脳のクセ」を整え、再発しない快適な毎日をサポートします。

頭痛でこのようなお悩みはありませんか？

• 朝起きると頭が重く、すっきりしない日が続いている
• デスクワークやスマホを見ていると、こめかみや後頭部が締め付けられる
• 天気が悪い日（雨の前など）に、ズキズキとした頭痛が起こる
• 病院で検査しても「異常なし」と言われ、頭痛薬が手放せない
• マッサージに行っても、その時は良いがすぐに痛みがぶり返す
• 首や肩のコリがひどく、吐き気がすることもある

もし一つでも当てはまるなら、それは単なる疲れではなく、身体の構造的な問題（歪み）からくる頭痛の可能性があります。