マッサージの違い世田谷区で整体ならつばさ整体院へ｜口コミで評判の整体院

「整体」とは、実は日本で発展した独自の治療法のことを言い、骨格・筋肉・関節を整えることを目的としています。

体の歪みや不調を個々に分析し、技法や手技によってバランスを整えることを目指します。整体によって自然治癒力を向上させ、不調の根本改善を目指しますが、特徴は以下となります。

・個々の骨格・筋肉・関節のバランスを重視する

・自然治癒力を高める（取り戻す）

・症状への根本改善

筋肉及び組織に直接働きかけ、血流やリンパの流れを改善し、こりや緊張をほぐすことを目的とした治療法です。

技法として、指圧・スウェーディッシュマッサージ・リンパドレナージュなどがあります。こちらはストレス緩和やリラクゼーション目的で受けることが多く、痛みや疲労の軽減などに効果があるとされています。

特徴は以下となります。

・直接筋肉や組織に働きかける

・血流やリンパの流れを改善

・ストレス緩和、リラクゼーション効果

どちらも体の不調を改善することを目的としていますが、両者ではアプローチや重きを置いている点が異なります。

【目的】

まず、整体ではバランスを整えることで自然治癒力を高め、根本改善を目指します。

マッサージでは、筋肉のコリなどをほぐし、血流やリンパの流れを改善することで、リラクックス及びストレス緩和目的がメインです。

【手技】

整体は個人の骨格・筋肉・関節のバランスを重視し、様々な技法や手技で施術します。

マッサージは直接働きかけることで、こりや緊張をほぐします。

【施術範囲】

整体は体全体のバランスを考慮して施術し、関節・骨格にアプローチします。

マッサージでは特定の筋肉や組織に対しアプローチします。

まず、骨格や関節を整えたい場合では「整体」が最適です。

その理由は、全体のバランスを整えることで、骨格や関節の歪みを根本的に改善することができるからです。

筋肉の硬さや緊張を和らげたい場合はマッサージをお勧めします。

直接働きかけることで、筋肉の緊張やコリをほぐします。

また、リラクゼーション及びストレス緩和目的もマッサージが適切です。

最後に、症状の根本改善を目指す場合は整体を強くお勧めします。

個人が持つ自然治癒力を高めることで症状の根本改善を目指すことができます。

「整体」と「マッサージ」の違い　まとめ

いずれも不調を改善することを目的としていますが、アプローチや重きを置く点が異なります。

整体では、骨格・筋肉・関節を整え、自然治癒力を高める（取り戻す）ことで、根本改善を目指します。マッサージは、筋肉などに直接働きかけ、血流やリンパの流れを改善し、こりや緊張を緩和します。

当整体院では、整体とマッサージが持つ両方の視点から、お身体に起こる症状の根本改善を目指しています。

マッサージのように一時的に表面的な症状を改善するだけでなく、症状が再発しない身体作りを目指し根本改善を心掛けています。

当院では、生活習慣・普段の姿勢・身体のバランスなど、入り組んだ要素を踏まえた施術が特徴です。

当院は、生活習慣・症状・体質を十分に理解したうえで、ベストな施術をご提案さていただきます。当院の施術で不快な各種のコリや緊張緩和に繋がるので、その結果、血流やリンパの流れも改善され、リラクゼーションやストレス緩和につながります。

身体の疲れが取れない方、各症状でお悩みの方は、当整体院まで気軽にご相談ください。