ひざの痛み
- 膝が痛くて歩くのがしんどい
- 座ってから立ち上がるのに時間がかかってしまう
- 階段の上り下りで膝が痛い
- ひざの曲げ伸ばしが辛い
人間の膝は、体重を受け止めるクッションのような役割をしています。そのため、立ち上がる、歩く、重いものを持つなどの日々の動作でも、知らず知らず膝への負担がかかっています。
膝の痛みは「年のせいで」「膝の筋肉が弱ったせいで」などと我慢してしまうと症状が進行し、歩くのもつらくなってしまうこともあります。
少しでも違和感や痛みを感じたら、対処するようにしましょう。
膝痛の原因は?|世田谷区 つばさ整体院 経堂駅前店
ひざの痛みの一般的な原因
関節の炎症や変形:
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ひざの関節炎や変形性関節症は、軟骨の減少により引き起こされることがあります。これにより、骨同士の摩擦が増え、痛みが生じます。
靭帯や軟部組織の損傷:
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ひざ周辺の靭帯や軟部組織の怪我や損傷も痛みの原因となります。
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特にスポーツや急激な運動が関与することがあります。
姿勢の問題:
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不良な姿勢や身体のバランスの乱れがひざの痛みを引き起こすことがあります。長時間の不自然な姿勢や、歩行パターンの異常が影響を与えることがあります。
筋肉の不均衡:
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周辺の筋肉のバランスが崩れると、ひざに過度の負担がかかり、痛みが生じることがあります。
膝が痛くなる原因はこのように様々なものがありますが、原因のひとつは、骨格の歪みによる膝の捻じれです。
この捻じれを治さないかぎり、どんどん膝の状態は悪くなってしまいます。
膝のねじれの原因の多くは、骨盤、股関節、足首からのねじれからきているので、同時に施術していきます。
捻じれを取ることにより、今後膝が痛くならない生活を望めます。
【当院】の膝の痛み施術方法|世田谷区 つばさ整体院 経堂駅前店
つばさ整体院経堂駅前店では、膝痛に対し全身のバランスを整える施術を行います。
膝痛は膝ではなく、他の箇所の負担から来るケースも多く、全身のカラダのバランスを見る幅広い視点からの施術が必要となります。
まずお客様のカウンセリングをさせていただき、骨盤の歪み、膝の機能低下、インナーマッスルの低下、姿勢からくる負担など様々な膝の痛みの根本原因を探っていきます。
施術後は身体のバランスが整い、「姿勢が良くなった」「歩く足取りが軽くなった」などの変化を感じるお客様が多いです。
膝の痛みに悩まされない身体と生活を取り戻しましょう
膝痛は、私たちの生活を不便でストレスの多いものにする原因です。
症状を改善すれば、薬やサプリメントに頼らなくても元気に過ごせるようになります。
また、膝の痛みは施術を一度受けて改善するものではなく、継続的なケアが重要です。
最良の結果を得るためには、症状の早期対応や予防策の実施が必要です。
つばさ整体院経堂駅前店では、施術の際にセルフケアの方法もお伝えしております。
少しでも身体の不調を感じたら、一度つばさ整体院経堂駅前店までご相談ください。
※急性の症状や痛みをお持ちのお客様の場合、状態を確認させていただき、施術をお断りさせていただく場合がございます。
※女性施術者ご希望の場合は一報お電話いただけますと幸いです。
お問い合わせ|世田谷区 つばさ整体院 経堂駅前店
