腰痛の主な原因について世田谷区で整体ならつばさ整体院へ｜口コミで評判の整体院

 

皆さんこんにちは、経堂駅前つばさ整体院です。

 

どうして腰痛が起きてしまうのか気になりますよね・・・

腰痛の原因は様々ありますが、主なものとして以下のようなものがあります。

 

1. 筋肉の緊張や炎症：長時間同じ姿勢を続けたり、過度な身体活動を行うことによって、腰の周囲の筋肉が緊張したり、炎症が起きることがあります。

 

2. 外傷や怪我：転倒や事故、スポーツでの負傷などによって、腰部に直接的な外傷が生じることがあります。

 

3. 椎間板ヘルニア：腰椎の間にある椎間板が変性や損傷を起こし、内部のゼリー状の物質が周囲に漏れ出すことで神経に圧迫が生じ、腰痛が発生することがあります。

 

4. 脊柱管狭窄症：腰椎の骨や靭帯が肥厚し、脊柱管が狭くなることで神経に圧迫が生じ、腰痛や下肢のしびれ・痺れなどが発生することがあります。

 

5. 疾患や病気：骨粗しょう症、関節炎、腎臓の病気、がんなど、他の病気や身体の異常が原因で腰痛が生じることがあります。

 

6. ストレスや精神的な要因：ストレスや心身の緊張状態が持続すると、筋肉の緊張が増し、腰痛が生じることがあります。

 

7. 生活習慣や姿勢の影響：日常生活での姿勢の悪さや運動不足、過度の負荷によって腰部の負担が増し、腰痛が生じることがあります。

 

なお、これらは一般的な原因ですが、個人によって異なる場合がありますので、具体的な原因は医師や専門家との相談が必要です！！

 

経堂駅前つばさ整体院へいらっしゃるお客様の多くは7番の生活習慣や姿勢の影響で腰痛や肩こりを引き起こしている方がほとんどです。

普段何気なくしている姿勢が実は、かなりお身体に負担のかかってしまう状態になっています。ご自身の姿勢を今一度見直していきましょう。

 

つばさ整体院では、「腰痛改善」「骨盤矯正」を重視した施術プランもご用意しておりますのでぜひ一度体験していただき、効果を実感していただけたらと思います。

一緒に、苦痛やスタイルのお悩みから解放されましょう！！

 

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